下面是小编为大家整理的2023年银行素质拓展训练心得体会总结(9篇),供大家参考。
学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
银行素质拓展训练心得体会总结篇一
'拓展训练“是'磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队“一项大型的户外拓展活动。以前，在电视上看过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的'拓展“究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子””平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今天经常的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们队20个人。教练给了20分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名'狼之队“，队歌就是'精忠报国“的前两句，队训是：不抛弃不放弃，我给自己起了个代号叫'狼牙“。刚开始我们建立团队文化，并熟悉团队文化。
在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
'信任背摔“、'逃生墙“、'感恩的心“那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是'信任背摔“，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动，还有'感恩的心“，那更是一种发自内心的触动。
'信任背摔“是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手_，站到1.7米高的平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有很多手交织在一起，搭起一张安全的'弹簧床垫“，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼'我是狼牙，我准备好了，团队准备好了吗?“，随着台下那整齐、有力的回应：'准备好了“，我接着喊\"相信团队\"下面回应'相信自己“我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起··通过这次'信任背摔“，使我深深的体会到：1、信任;2、责任;3、换位思考。
下一个项目是'逃生墙“，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，3.7米高的墙，上去的人不许回来，没有任何工具，保证20人安全逃离，当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力男生趴在墙上，先让女生踏过··虽然我们这些作...
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