下面是小编为大家整理的中小学体育兴趣小组活动计划(合集)(完整),供大家参考。
中小学体育兴趣小组活动计划(精选5篇)
中小学体育兴趣小组活动计划 篇1
一、活动目的:
通过体育兴趣小组的活动,进一步了解体育的基本知识,提高学生的运动水平及运动技能,使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求:
1、每周五下午第三节课后进行活动,小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律,不准大声喧哗,在操场不准做与体育学习无关的事,应听从体育教师的安排,保证体育过程中的安全。
3、爱护体育设施和用品。
4、努力学习,致力于提高自身的身体素质和运动技能,培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容:
1、使学生了解一些简单的体育常识知识,(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目)。
2、速度、灵敏练习:
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步。
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
3、耐力练习:
计时跑、定距跑、变速跑、走跑交替等。
4、弹跳力和力量练习:
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹肌练习。
5、训练负荷强度及时间:
每周训练1次,每次1节课 。训练时间每周星期五下午第三节课。
6、考核:
1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。
2、学生按自己的专项每月进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
四、活动措施:
1、体育教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排,一般情况下每周组织一次,要坚持课余活动的原则。
4、以集体训练为主,以个人练习为辅,以培养技能为主进行教学,给学生自己活动的时间和空间。
5、进行体育游戏,培养体育兴趣,调动学习积极性。开展体育竞赛,训练学生的运动能力和协作能力。
6、订立必要制度,抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加体育活动。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办全校性的体育竞赛,检验学生的训练成果。
中小学体育兴趣小组活动计划 篇2
一、 活动开展的指导思想
素质教育的全面实施,培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高,...
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