下面是小编为大家整理的初中篮球兴趣小组活动计划表(3篇),供大家参考。
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。什么样的计划才是有效的呢?以下我给大家整理了一些优质的计划书范文,希望对大家能够有所帮助。
初中篮球兴趣小组活动计划表篇一
本次篮球兴趣小组一共有二十人,训练时无旷课现象,同学们连续都非常积极。
第一阶段:
1、在3、4、5年级进行选材工作。
2、对全体队员及其家长进行思想动员。
3、深入了解每一位队员的家庭及学习情况,并做好档案记录工作。
第二阶段:
1、确定正确的运球动作。
2、传接球及运球进行熟悉球性的练习。
3、学习并掌握正确的投篮姿势。
第三阶段:
1、练习传接球基本技术。
2、提高运球能力。
3、学习防守步法的移动方法。
4、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。
第四阶段:
全队开总结会,对训练情况进行全面总结,并为下一阶段的训练作好准备。
本学年的训练情况,我们进行了严格考核,从考核情况来看,骨干队员已达到了较高的训练水平,能够代表学校参加镇的比赛并可以取得较好的成绩。梯队建设已成体系,全体形成了一个稳固训练架构。我们的训练队将走向成熟。
学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。
1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。
2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练采用多球训练的方法。
5、每周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。
20**年元月
初中篮球兴趣小组活动计划表篇二
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
周次
地点
内容
篮球场
球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)
篮球场
球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则
篮球场
球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则
篮球场
球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则
篮球场
球感训练,体前变...
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