下面是小编为大家整理的心理课教学设计,生命(14篇),供大家参考。
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
心理课教学设计 生命篇一
帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法,提高心理健康水平,取得良好的考试成绩。
讲授法、操作法、练习法
录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题
一、导入主题
每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题,学生作答,老师统计结果,了解学生的心理压力情况,并结合期末考试即将来临的现实情况,从而导出'怎样减轻考试心理压力“的主题。
二、具体介绍减压的方法
(一)、讲授信心减压法
1、调整考试理念
2、学会调节信心
3、注意走路的姿态(老师做示范动作)
(二)、介绍情绪减压法
1、宣泄法
(1)、倾诉法
(2)、书写法
(3)、'暴力“法(出示网球等道具,让部分学生亲自动手操作、体验)
(4)、运动法(重点)
(5)、微笑、大笑法(重点和难点。老师讲解并做微笑的示范动作,学生按要求学做。老师讲笑话,引导学生大笑。)
(6)、哭泣法(重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法)
2、深呼吸法(重点。老师讲解要领并作示范,然后引领学生学做,要求学生必须掌握。)
3、按摩法(师讲解、作示范,师生共同参与。)
4、肌肉放松法(难点。师生共同参与)
5、冥想法或意念想像法(生在师的语言指令下体验此法)
老师做小结。
(三)、介绍音乐减压法
1、介绍此法的作用,出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。
2、听录音。简单介绍两首曲子,然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。
3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。
(四)、简单一提催眠减压法等其他方法。
因为活动内容与学生的学习生活紧密相连,针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强,因此教学效果较好。
心理课教学设计 生命篇二
教会学生面对内心的'恐惧“,要敢于自我挑战;
恐惧往往不是来自于外界事物,而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题,怎样看待问题才是问题。
参加人数:全体成员
45分钟
无毒蛇一条,灌满水的电水壳一把,盛满冷水面盆一个,电源插座一个。
班级
经常出现恐惧心理的成员
主题活动一、面对恐惧学会说'不“
1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物,然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某门功课不好··。接着老师突然掏了一条长长的活蛇,...
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